SPONSOR

SPONSOR :

6 cara aneh turunkan berat badan versi sahara laptop.

 - Cara-cara menurunkan berat badan dalam info kali ini sangatlah tidak biasa. Mungkin kalian akan merasa lucu dengan beberapa cara menurunkan berat badan dalam info ini jika sudah membacanya sampai selesai. Seperti apakah infonya? yuk kita simak bersama-sama dari SituSaja



Minum satu sendok makan minyak zaitun yang dicampur dengan air gula dalam jumlah yang sama dua kali sehari bisa membantu menurunkan berat badan (©diabetestma.org) 

Minum minyak bisa menurunkan berat badan? Jangan salah, cara ini memang bisa membantu Anda untuk cepat kurus! Selain minum minyak, ada enam cara aneh lain yang bisa membuat tubuh Anda semakin ramping. Simak daftar selengkapnya seperti yang dilansir dari Shine (29/03) berikut ini.

1. Minum minyak

Minum satu sendok makan minyak zaitun yang dicampur dengan air gula dalam jumlah yang sama dua kali sehari bisa membantu menurunkan berat badan Anda. Ketika meminum sesuatu yang hambar dan tidak berasa, otak akan bereaksi untuk mengurangi nafsu makan dan menganggap bahwa Anda tidak cukup lapar untuk mengonsumsi lebih banyak makanan.

2. Makan yang pedas-pedas

Makanan yang pedas biasanya akan membantu Anda untuk mengurangi porsi makan normal yang berakibat pada penurunan berat badan. Jangan ragu untuk menambah rasa pedas pada makanan jika Anda memang ingin kurus.

3. Stop makanan ringan
Mengonsumsi makanan ringan merupakan salah satu sebab kegemukan. Maka dari itu sebaiknya Anda berhenti untuk makan snack setiap hari agar berat badan bisa segera turun.

4. Makan permen saat memasak

Ketika memasak, Anda pasti sering mencicipi makanan yang sedang Anda olah. Untuk menghindarinya, makanlah permen dengan rasa mint agar mulut 'terkunci' dan tidak tergoda untuk mencicipi setiap masakan yang Anda buat.

5. Menjepit hidung

Menjepit hidung akan membantu Anda kesusahan dalam mencium aroma sebuah makanan. Hal ini akan membuat Anda tertahan untuk menghabiskan makanan dengan aroma yang menggoda.

6. Makan sekali sehari

Anda juga bisa mencoba makan sekali dalam sehari, atau umat Islam biasa menyebutnya dengan puasa. Selain baik untuk kesehatan, puasa dipercaya mampu membantu program penurunan berat badan.

0 comments:

Posting Komentar

Follow Me

SPONSOR :

SPONSOR

SPONSOR :

 

SaHaRa LaPTOp Copyright © 2011-2012 | Powered by Blogger